ライフスタイル

毛穴ケア なぜ開いたり詰まったり目立つの?早めの対策が大切

毛穴の黒ずみや詰まりって、大きな悩みですよね。毛穴が目立つと肌の透明感もゼロです。疲れているの?ってきかれてしまいそうな肌になってしまいます。肌は相手に印象をあたえる大切なものです。黒ずんでい...
シミ しわ

夏のスキンケア 肌ダメージをおさえて美肌力をあげて乗り切る

暑い夏、紫外線、エアコンの冷えなど、肌へのダメージが大きくなる季節。日焼けや乾燥など、肌トラブルの元がたまっていきます。紫外線はとくに肌にダメージをあたえてシミを作ります。シミを作らないために...
シミ しわ

シミの原因は肌蓄積ダメージだった 仕組みと消える改善方法

今すぐシミを消したい!白いキレイな肌にポツポツでき始めたら、すごく落ち込みますよね。そんなシミは人によって色々です。それぞれ改善方法も変わってきます。ただ、最近の肌研究でわかったことが...
ダイエット

日本人はボディケアをしない!? 毎日ケアでいつ脱いでも良い体に

ボディケア毎日していますか?フェイスケアは毎日しっかりしますよね。でも、ボディケアをしていない女性はたくさんいるんです。顔はキレイな美肌なのに、体はざらざらだったらアンバランスです。日本人女性...
ダイエット

痩せる食べ方の基本 やせるには糖質制限よりも食べ方にあり

太らない食べ方していませんか?太るのは、摂取カロリーが消費カロリーよりも多くなってしまうから。ですから、カロリーをたくさんつかえばいいんです。運動ですね。でも、仕事や家事で忙しいし面倒なので運動は難し...
シミ しわ

シミを消す方法 4つのタイプの原因と美白方法 確実はレーザー

出来てしまったシミに悩んでいませんか?若い頃はシミができても、いつのまにか消えていました。でも、最近できたシミがなかなか消えない。そんなシミ対策には美白ケアを続けることです。今まで通りのスキンケアじゃ...
ライフスタイル

洗顔の正しい方法 洗顔料は肌悩みや肌質で選ぶ

今使っている洗顔料はあなたの肌に合っていますか?クレンジングと同様に、毎日使うものだから適当ではいけません。エイジングの原因にもなる汗や皮脂、ほこりや大気汚染。ていねいに泡で洗って美肌の元をつくりまし...
まつ毛

クレンジングの種類と違いと特徴 選び方はメイクの濃さで

クレンジングって、どう選んでいますか?肌にやさしいからと洗浄力の弱いクレンジング選んでいませんか?毎日使うものだから、適当に選んではいけないんです。クレンジングは種類がたくさんありますよね。違...
ライフスタイル

デリケートゾーンの臭いの原因 対策はきれいに洗って消臭クリーム

デリケートゾーンの臭いって心配ですよね。あなたが気づかなくても、彼氏や旦那様は気づいています。男の人って、女性はいいニオイがするものだと思っています。ですから、男性は女性の香りにはきびしいんです。...
シミ しわ

【腸脳相関】肌トラブルやくすみは腸が原因?腸と脳はつながっていた

腸内環境が美肌をつくるたいせつなところだと注目されています。腸はただの消化器官ではないんですね。美容と深い関係にあるんです。腸と脳はお互いに深く関係しているんです。腸は第2の脳と呼ばれるほど密...